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Massa muscular: não é apenas estética, é saúde

Idosos correndo em busca de massa muscular, saúde e qualidade de vida

A importância da massa muscular para a saúde geral A sarcopenia, uma perda de massa muscular normalmente associada à idade que também pode afetar adultos mais jovens devido a diversos fatores como estilo de vida sedentário, má nutrição e condições médicas crônicas, não apenas reduz a força e a função física, mas também está associada […]

Suplementação nutricional para saúde e desempenho masculino

Idoso correndo em busca de melhora do desempenho masculino

O desempenho masculino é impactado por uma série de alterações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento, o que afeta a saúde, performance e sexualidade masculina. O medo de muitos homens é que esses impactos prejudiquem a performance, resultando em baixa libido e menor desempenho sexual.   Importância da testosterona na saúde masculina No organismo masculino, […]