Massa Muscular: Não é Apenas Estética, é Saúde!
A Importância da Massa Muscular para a Saúde Geral A sarcopenia, uma perda de massa muscular normalmente associada à idade que também pode afetar adultos mais jovens devido a diversos fatores como estilo de vida sedentário, má nutrição e condições médicas crônicas, não apenas reduz a força e a função física, mas também está associada […]